Etiket: sağlıklı yaşam
-
Makyaj nasıl yapılır? Hangi sırayla yapılmalı? Makyaj ile ilgili merak ettiğiniz her şey işte burda!!!
NEMLENDİRİCİ Öncelikle cildimizi nemlendirerek başlamalıyız. Bunun nedeni cildimize uygulayacağımız ürünler cildimizi kurutmaz ve pul pul dökülme yapmaz. MAKYAJ BAZI Genellikle çok kullanılmayan bir uygulama olsa da makyajımızın gün boyu sabit kalması ve bozulmaması için kullanılır. Ayrıca gözenekleri küçültüp daha profesyonel bir görüntü verebilir. FAR BAZI Göz bazı göz kapağına sürdüğünüz farların kalıcı olmasını sağlarken, pigmentasyonlarını…
-
SAĞLIKLI KİLO VERMEK ARTIK MÜMKÜN!Sağlıklı ve düzenli bir şekilde kilo mu vermek istiyorsunuz? O zaman doğru adrestesiniz.İstediğiniz görüntüye ulaşmak artık zor değil. Peki bunun yolu ne? Nasıl kilo verilir? İşte kilo vermenizi kolaylaştıracak öneriler…
Vücudun normal ve sağlıklı bir yaşam sürdürebilmesi için enerjiye ihtiyacı vardır. Gıdalardan aldığımız enerjinin bir kısmı vücudumuzda yağ olarak depolanır. Enerji ihtiyacımız kadar kolari alırsak olduğumuz kiloda kalırız. Eğer kilo vermek istiyorsak gereksinimin altında enerji almalıyız. Peki bunu nasıl yapmalıyız? ✓ Düzenli bir öğün sağlayın; öğün atlamak ya da yememek ve bir sonra ki öğünde…
Site başlığı 